Jogurt i voćne kapsule

  •  Travanj 10, 2021


Jogurt i voćne kapsule

Kad vrijeme postane vruće, svi žele pikice. Napravljeno još bolje kod kuće, ako se poslužuje bez šećera i boja - i puno zdravlja. S videom.

Pročitajte više:

Funkcionalne mačke - dobar oblik na štapiću
Kako o prehladi - Saznajte više o kretenima za mršavljenje

Mi mislimo samo na njegovu sposobnost plasiranja topline.


Ali mazge nude priliku za dodavanje hranjivih kvaliteta.

Pod osvježavajućim izgledom, s njima možemo ugraditi dodatno zdravlje u jelovnik.

Jednostavno se izrađuju kod kuće bez šećera ili skrivenih masti.


U tim uvjetima koristimo voće i sastojke biološke kvalitete poput jogurta.

Stick sladoled kupljen iza ugla može sakriti više od 80 Kcal.

Već moja domaća verzija donosi hranjive tvari prisutne u voću.


I jogurt probiotike koji potenciraju gubitak kilograma kod žena.

Kako biste svima ugodili, iskušajte istu formulu s drugim plodovima po vašem izboru.

Sljedeći recept daje šest obroka, s 32 Kcal svaki.

Jogurt i voćne kapsule

Jogurt i voćne kapsule

sastojci

1 staklenka laganog grčkog jogurta
1 staklenka nemasnog običnog jogurta
6 narezanih jagoda
8 sječenog grožđa

Način pripreme

Dodajte nasjeckano voće i jogurte.
Dobro promiješajte i prelijte u čaše od maka.
Lagano dodirnite tavu da se dobro napuni.
Zatim stavite štapiće i zamrznite oko 40 minuta.

Pogledajte videozapis u nastavku za korak po korak.

Torta sa voćnim jogurtom - Bez pečenja - No-Bake Yogurt Cake (Travanj 2021)


Preporučeno