Odnos kostiju i dodatne težine

  •  Svibanj 12, 2021


Znate li kada vaga optužuje višak kilograma i kažete da imate teške kosti? Prema američkoj studiji, ova šala možda ima stvarnu pozadinu. Ali ovo nije ništa smiješno.

Pročitajte više:

Emocionalna komponenta ravnoteže - briga o fitnesu briga za astral
Mjera stvarne ljepote - Što se događa kada razmjenjujemo brojeve za komplimente

Evo čimbenika koji utječe na ishod ravnoteže koji se nije razmatrao - i kojeg se ne možemo riješiti.


Naše kosti mogu utjecati na način skladištenja masti u tijelu.

A također povezano s činjenicom da dobivamo više na težini od srednje dobi.

Prema studiji sa Sveučilišta John Hopkins (SAD), kosti oslobađaju hormon koji utječe na tjelesnu masnoću i razinu inzulina u tijelu.


U prijašnjim je istraživanjima s morskim svinjama hormon osteokalcin utvrđen kao utjecaj na razinu šećera u krvi i tjelesne masti.

Sada ljudska ispitivanja otkrivaju da nas njihova prijetnja pogađa jednako.

Navodno ljudi s nižom razinom hormona imaju više masti oko svojih unutarnjih organa.


Visceralna masnoća komprimira organe poput jetre i gušterače, zbog čega prestaju pravilno funkcionirati.

To povećava rizik od bolesti srca i dijabetesa tipa 2.

Istraživanja pokazuju da količina osteokalcina utječe na razinu drugog hormona, leptina, koji kontrolira naš apetit.

Neki ljudi imaju nisku razinu hormona, iako razlog još nije jasan.

Proizvodnja također opada kako postajemo, što je povezano i sa zapadnom poroporozom.

Istodobno, oni s većom količinom osteokalcina imaju niži rizik od razvoja dijabetesa.

Na kraju krajeva, kako možemo promijeniti te razine?

Navodno vježbanje stimulira koštane stanice. Što su aktivniji, to više proizvodi osteokalcin.

Čini se da je ovo objašnjenje mehanizma koji tjelesnom aktivnošću eliminira višak masnoće i smanjuje rizik od razvoja dijabetesa.

Međutim, odnos između zdravlja kostiju, masti i dijabetesa još uvijek treba dodatno proučiti.

Na njima je da stvore lijekove koji jamče zdravije starenje i bolju kvalitetu života.

Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Svibanj 2021)


Preporučeno