Sunce baš dobro

  •  Svibanj 12, 2021


Sunce baš dobro

Uvijek sam preplanuo. Za mene je zdravlje uživanje na otvorenom, a moja nagrada je uvijek imati kožu u ovom tonu. Čak i više od sunca je bitno za zdravlje i funkcioniranje tijela. Ali, sve ima granicu. Da vidimo što je to?

Ne možete ga zaboraviti. Posebno uz svu toplinu koju unosi. Ali prije nego što se žalimo, moramo vam zahvaliti. Kroz sunčeve zrake naša tijela dobivaju 90% vitamina D koji im je potreban. Kritično je za apsorpciju kalcija za jačanje kostiju.

Jednostavno ne možemo pretjerati. Brazilsko društvo za dermatologiju zagovara umjereno izlaganje ujutro, tri puta tjedno, u kombinaciji s primjenom kreme za sunčanje. Prema entitetu, ta količina već je dovoljna za adekvatan unos vitamina D.


U svom djelu nazvanom "Ultraljubičaste ljepote", njujorška umjetnica Cara Philips koristila je ultraljubičasto svjetlo kako bi zabilježila učinke prekomjerne izloženosti zvijezde kralju na lica stranaca. Kad smo pod suncem, pigment melanin steže se na površinu kože. Što se duže, koncentrira, izazivajući peckanje, pjege i mjesta. Ono što oči ne mogu vidjeti, leće su snimile iznimno precizno: to su mrlje i nedostaci na koži koji predstavljaju opasnost za zdravlje.

Već smo vidjeli u prethodnoj stvari da, bez obzira na godišnja doba, sunce je ovdje za boravak. Kao i sve za što se zalažem, ono mora imati ravnotežu.

Pogledajte fotografije eseja i razmislite bolje prije nego što se izložite.


Sunce baš dobro

Sunce baš dobro

Sunce baš dobro


Sunce baš dobro

Sunce baš dobro

Sunce baš dobro

Sunce baš dobro

Sunce, hvala ti, što si izašlo za mene! - Pozdrav Suncu (Dobro jutrro) (Svibanj 2021)


Preporučeno