Kava za mršavljenje

  •  Svibanj 12, 2021


Kava za mršavljenje

Već je previše studija o prednostima kave. Međutim, najnovije ističe kvalitetu infuzije koja nas zanima - i to puno! Prema njemačkim znanstvenicima, kava sprječava debljanje nakon dijeta.

Pročitajte više:

Hranjenje prijateljstava - kampanja potiče razgovor među strancima
Lakši čak i na račun - restoran daje popust za dobro odgojenu djecu

Gubitak kilograma je teško, ali kasnije je držati podalje.


Ali studija medicinskog fakulteta u Hanoveru (Njemačka) otkriva novog saveznika u ovoj bitci.

I bliže je nego što možda mislite: rješenje leži u tradicionalnoj kavi.

Očigledno da sadržaj kofeina do četiri šalice dnevno pomaže tijelu da se odupre postupnom povećanju kilograma koji pobjeđuje tolike napore.


Objašnjenje je da dnevna doza kave pomaže kontrolirati spuštanje nakon uklanjanja viška masnoće.

Otkriće je objavljeno u znanstvenom časopisu. Europski časopis za kliničku prehranu.

U istraživanju su ocijenjene navike konzumiranja 494 muškarca i žene.


U njemu su istraživači primijetili da su ljudi koji su izgubili kilograme nakon dijeta popili više kave od onih koji nisu smršavili - ili su izgubili i ponovo stekli.

Otkriveno je da potrošači tvari imaju niži indeks tjelesne mase (BMI) od onih koji su konzumirali manje ili prošli iz čaše.

Kofein je najpopularniji stimulans na svijetu, a dosadašnja istraživanja pokazuju da on ima snagu da pojača raspoloženje i do 5%.

Sada Nijemci tvrde da je kombiniranje dva do četiri obroka dnevno s vježbanjem najučinkovitiji način da se skine težina.

Kava s kokosovim uljem?? Da!! (Svibanj 2021)


Preporučeno