To je vodeno ustima samo gledanjem! Ovaj ukusni recept Red Fruit Mix izvrstan je izbor da impresionirate svoje prijatelje desertom od samo 55 kcal po obroku. Neodoljivi!
sastojci:
* 2 čaše (400 ml) lakog soka od jabuke
* ½ žličice mljevenog cimeta
* 7 bezbojnih listova želatine bez okusa
* 2 šalice nasjeckane jagode (svježe ili smrznute)
* 2 šalice malina (svježeg ili smrznutog) mljevenog
* 1 šalica (čaja) kupina (svježa ili smrznuta) mljevena
Kako to učiniti:
U tavi prokuhajte sok s cimetom. Maknite s vatre i stavite na stranu. Otopite želatinu prema uputama proizvođača i dodajte vrućem soku. Očekujte da se ohladi. U pojedinačne šalice namazane vodom rasporedite plodove i prekrijte sokom pomiješanim sa želatinom. Hladiti u 6 sati, rastopiti i ukrasiti po ukusu. Poslužite tada.
rende: 6 obroka
Kalorije po obroku: 55 kcal
Jagoda, kupina, malina, kao i grožđe tamne kože, imaju antocijanine - pigment koji ovim plodovima daje crvenkasto ljubičastu boju. I to je vrlo dobro. Te se tvari smatraju moćnim oružjem protiv slobodnih radikala, molekula koje vole ubrzati proces starenja tijela.
Recenzije Od Najzanimljivijih U Našoj Dosadna Svijetu
Otvoreno Se! Dv
