Trik za pamćenje

  •  Travanj 10, 2021


Stalno zaboravljate stvari? Novo istraživanje otkriva jednostavan trik za trajnije snimanje novih sjećanja tako da ništa drugo ne zaboravite.

Pročitajte više:

Sjećanja koja vrijede - Pogledajte kako mozak daje prednost iskustvima
Je li se stvarno dogodilo? - Shvatite kako se formiraju lažna sjećanja

Da ne zaboravim nešto, nacrtaj sliku.


Ovo sugeriše novo istraživanje sa Sveučilišta u Waterloou (Kanada).

U njemu su eksperimenti provedeni sa 48 volontera, u dobi od 20 do 80 godina.

U jednom su ispitivanju dobili upute da napišu 15 riječi i nacrtaju još 15 riječi.


Crtež bi mogao biti otisak čamca koji bi primjerice mogao predstavljati riječ "jahta".

Tada su svi imali dvije minute da zapamte što više riječi.

Kao što se i očekivalo, stariji su se sjećali manje od mlađih.


Ali obje su se skupine sjećale većine riječi koje su nacrtali.

Ovaj nalaz potkrijepljuju još dva slična testa.

Crtanje tjera mozak na način da pisanje ne može.

Čin prisiljava agenciju da obrađuje vizualne podatke, prevede riječ u sliku i izvrši fizički čin.

Sve u isto vrijeme.

Ovaj višestruki pristup koristi memoriji i mozgu.

A stariji odrasli mogu imati još više koristi od ovog pristupa.

Obično se u ovoj fazi moždane veze istroše.

Budući da crtanje aktivira sačuvanije regije, to može potaknuti pamćenje.

Naravno, nije moguće crtati datume i imena.

Naučnici, primjerice, tehniku ​​preporučuju za popise za kupovinu.

I bez obzira koliko dobar dizajn bio: prednost nadmašuje trud.

Studija je objavljena u časopisu Eksperimentalno istraživanje starenja.

Da biste vidjeli još jedan trik za povećanje memorije - kliknite ovdje.

FOTOGRAFSKO PAMĆENJE - trik (Travanj 2021)


Preporučeno