Osjećaji na tanjuru

  •  Travanj 10, 2021


Vegetarijanska prehrana izbor je nove generacije. Koji je ujedno i najviše depresivan u povijesti. Je li povezano? Novo istraživanje kaže da.

Pročitajte više:

Lagan i praktičan - Pogledajte kako napraviti sjajan vegetarijanski sendvič
Pokušajmo - Vegetarijanstvo je sigurno za sve

Ne nedostaje komplimenta za vegetarijansku dijetu.


No, nova studija sugerira da nas ne jedenje mesa može učiniti depresijom.

Rad je obavila School of Social and Community Medicine (Engleska).

Sudjelovao je i u Nacionalnom institutu za zlouporabu alkohola i alkoholizam (Sjedinjene Države).


Anketa je analizirala podatke iz engleskog popisa stanovništva.

A obuhvaćalo je oko 10.000 muževa trudnih partnera.

Svi su identificirali svoju sklonost hrani.


Samo 350 tvrdilo se da su vegetarijanci.

Podaci su zatim uspoređeni sa skalom postnatalne depresije.

Kao rezultat toga, vegetarijanci su otkrili rezultate iznad minimalnog praga.

Razlog je bio očigledan, ali istraživači ne tvrde da biti vegetarijanac uzrokuje depresiju.

Umjesto toga, oni predlažu poveznicu između biljnih dijeta i mentalnog zdravlja.

Teorija kaže da vegetarijanci dobivaju manje hranjivih tvari koje se nalaze u crvenom mesu.

Točnije vitamin B12.

Taj nedostatak može pridonijeti nastanku depresivnih simptoma.

Mnogi pacijenti s mentalnim poremećajima imaju nedostatak određenih hranjivih sastojaka.

Uključujući omega-3 masne kiseline i vitamine B-kompleksa.

Studija je objavljena u Časopis o afektivnim poremećajima.

A to zasigurno već izaziva mnoge sumnje.

Uostalom, analizirana skupina bila je mala i premala.

A znamo i da je vegetarijanstvo sigurno za sve - pročitajte više ovdje.

Vijest vrijedi primijetiti kako su hrana i osjećaji usko povezani.

Futboljni vikend u Konzumu! (Travanj 2021)


Preporučeno