Brisanje dodatne težine

  •  Travanj 10, 2021


Brisanje dodatne težine

Kako biste izgubili kilograme, što kažete na pomoć računala? Prema studiji, volonteri koji su dobili internetsko savjetovanje ne samo da su uspjeli smršaviti, već su je i dalje držali dalje.

Pročitajte više:

Opasnost od neželjenog spavanja - kad isključite, isključite
Dodir osjećaja - Smartphone može poboljšati naše raspoloženje

Razlozi epidemije pretilosti koje doživljavamo su različiti.


Kao i zdravstveni problemi koje stanje pruža, poput dijabetesa tipa 2, bolesti srca, problema sa zglobovima i moždanog udara.

Za borbu protiv ovih problema dio je arsenala rehabilitacija hrane i povećana razina tjelesne aktivnosti.

No, studija sa Sveučilišta u Southamptonu (Engleska) možda je povećala izglede za uspjeh zapošljavanjem računala za taj zadatak.


Prethodne studije dokazale su djelotvornost intenzivnog bihevioralnog savjetovanja za pretile ljude u mršavljenju.

Sada su britanski istraživači proveli testove gdje je ovaj savjet dan putem interneta kroz program nazvan POWeR.

S njom su sudionici stupili u kontakt s kognitivnim tehnikama ponašanja namijenjenih dugoročnom održivom načinu oblikovanja zdravih prehrambenih navika i vježbanja.

Brisanje Kodi Builda (Travanj 2021)


Preporučeno